Klasik Masaj

Klasik masaj tekniğimiz, orta Avrupa Alman tekniği Albert Hoffa tekniğidir. Masaj, hasta veya yorgun bir organın rehabilitasyonu; yani yeniden eski durumuna dönmesi için organizmanın yüzeyi üzerine tatbik edilen sistemli ve belirli bir mekanik enerji ile derinlerde anatomik, fizyolojik ve fonksiyonel en yüksek etkiyi meydana getiren işin tamamıdır.

Klasik Masaj Tenkikleri - Anlatımlı Videolarım

Klasik Masaj Teknikleri - 1


Klasik Masaj Teknikleri - 2


Klasik Masaj Teknikleri - 3



Masajın Bölümleri

-Tıbbi amaçlı masajlar
-Sportif amaçlı masajlar
-Dinlendirici amaçlı masajlar

Bu her üç tip masajın birbirinden ayrılmaz ve ortak kullanılan birçok tekniği olduğu gibi, tıbbi amaçlı olan derin doku masajı ve dinlendirici sportif amaçlı masaj birbirinden farklılıklar gösterir.

TIBBİ MASAJ
Tedavi amaçlı yapılan bir masajdır. Masaj yapılacak kişinin hareket ve fizik tedavisinin çeşidini uzman hekim belirler ve bunu ancak eğitim görmüş masöz veya masörler uygularlar.

SPORTİF AMAÇLI MASAJ
Sporcunun fizyolojik ve fizik gelişmesinde etkili bir masajdır. Bu da kendi içinde Antrenman masajı, antrenman öncesi ve antrenman sonrası masajı olarak çeşitlenir.

DİNLENDİRİCİ MASAJ
İsveç masaj yada klasik masaj olarak bilenen masaj türüdür.


Hamilelikte Masaj Faydalı Mı, Zararlı Mı?




Masajın Bilimsel Etkileri

1 - "MEKANIK ETKILER"

A) Deriye Olan Etkileri
- Ter bezlerinin ter üretimini arttırarak üre ve diğer atık maddelerin atılımını sağlar.
- Kapiller (Kılcal Damarlar) Dilatasyonu (genişleme) ile hiperemi (cilt üzerinde ) sağlar. Kılcal damarların genişlemesi ile beraber bölgeye kanın akışının hızlanması deride ısı artışı ve pembelik ile gözlemlenir.
- Sebose bezlerinin foksiyonlarını arttırarak sebum salgısı sonucu derinin yumuşaması ve enfeksiyonlara karşı direncini arttırır.
- Derinin elastikiyetini arttırır.
- Kan dolaşımının artması ile beraber hücrelerin beslenmesini ve rejenerasyonunu sağlar. Skarları (yara dokusu) gevşemesini sağlar.

B) İç Organlara Olan Etkiler
- Akciğerlerde mukusun çözülmesini sağlar.
- Solunum sistemine giren yabancı maddelerin atılması sağlar (mukus solunum sisteminin savunma sistemidir).
- Kan dolaşımını ve lenf direnajını arttırarak daha fazla idrar çıkışı sağlar.
- Parasempatik sinir sistemi yolu ile sindirimi kolaylaştırır.
-Kalın bağırsağın ‘’peristaltik’’ hareketlerini arttırarak konstipasyon ve gaz problemlerini çözer (karın içi basıncını azaltır).

2 - "FIZYOLOJIK ETKILER"

A) Dolaşım sistemine etkileri
- Venostazı önler (kan akışı yavaşlaması)
- Arterier dolaşımı arttırır
- Kalbin hızını yavaşlatır
- Venöz dönüşe yardımcı olur
- Homodiliasyon (kanın sulanması)’na yardımcı olur
- Lenfa direnajı biraz arttırarak ödeme engel olur
- Düzenli yapıldığında lökosit miktarını azalttığı görülmüştür.

B) Kas ve İskelet Sistemine Etkileri
- Kaslarda kan dolaşımını artırarak kasın daha fazla besin (oksijen) ihtiyacını karşılayarak yorgunluk ve ağrıları azaltır.
- Kas atrofilerini önler, atrofik kasın toparlanmasını sağlar.
- Kaslarda biriken çeşitli toksik maddelerin lenfotik ve venöz sisteme katılmasını sağlar, laktik asiti uzaklaştırır.
- Kaslarda spazm, krampları önler varsa çözer.
- Kemiğin beslenmesine yardımcı olur periostal dolaşımı artırır.
- Kireçlenmelerde etkilidir.

C) Sinir Sistemine Etkileri
- Sedasyon etkisiyle gevşeme sağlar
- Otomon sinir sistemi ve endokrin sistem üzerinde refleks etkileri vardır
- Sinir sistemi üzerinde etkileri vardır.


Kimler Masaj Yaptırmamalı?




Daha fazla masaj videosu için - Fatih SENTURK / EGITIM VIDEOLARI -